衡水北收费站：积极推进体重管理行动 为健康注入新活力

4月9日，为响应国家“体重管理年”号召，让全员“动起来”，衡水北收费站从理论学习、饮食管理、体能训练等方面开展以控制体重为主题的健康管理活动。

一是集中学习，掌握体重管理常识。组织职工学习国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南》，并观看体重管理视频，让职工深刻认识到合理的饮食结构和健康的生活方式对于控制体重具有重要的作用。

二是重视饮食，定制食谱科学减脂。从食堂着手，集思广益优化食谱，注重饮食科学搭配，配套低油、低盐、低糖健康膳食，定制营养丰富的低脂菜谱，增加职工喜爱的凉拌蔬菜、水果沙拉等低热量绿色食物。

三是全员行动，增强体能提振精神。号召全员集体行动走出工位，走进健身房，拉伸肌肉活动筋骨，跳操跑步提神练气，通过锻炼身体增强体能。

“体重管理年”不仅是一场控制体重的热潮，更是一场“知行合一”的实践。下一步，衡水北收费站将继续深化健康管理活动，积极探索更多有助于职工健康的新举措，让职工快乐工作、健康生活。（李尊）