冀州西收费站：开展“体重管理年”活动 倡导职工健康生活‌

为积极响应国家“体重管理年”号召，进一步提升职工健康水平，冀州西收费站启动“健康生活，从体重开始”主题活动，通过运动、饮食、心理等多维度切入，增强职工身体素质，营造积极向上的工作氛围。

一是针对员工长期面临倒班、久坐、作息不规律等职业特点，易引发体重失衡、颈椎腰椎劳损等问题。倡导大家利用工作空隙，开展跑步、骑车、举重、仰卧起坐等力量训练，缓解久坐疲劳，破解职业疲劳难题。二是食堂调整烹饪工艺，减少油炸、红烧等高热量菜品比例，增加蒸、煮、烤等健康烹饪方式，减少高热量摄入。三是组织职工学习《成人肥胖食养指南》，同时结合《体重管理心理指南》普及正确饮食、健康运动等理念，提升职工自我调节能力。

冀州西收费站将以“体重管理年”为契机，持续推动职工健康管理，打造活力团队，为公众提供更优质的服务。（徐如芝）